Probiotik Usus : 5 Bakteri Bifidus & Manfaat Kesehatannya

- Oktober 18, 2017

Probiotik Usus : 5 Bakteri Bifidus & Manfaat Kesehatannya

 
Probiotik dipakai bagi atau bisa juga dikatakan untuk menyebut bakteri yng hidup dalam saluran pencernaan kita-kita serta membantu menaikan fungsi pencernaan dan melindungi keseimbangan ekologi usus. Bifidus merupakan semisal dari probiotik. Bifidus ataupun bifidobacterium merupakan genus dari bakteri anaerob yng hidup di saluran pencernaan.Bakteri ini merupakan satu dari sekian banyaknya jenis yng paling umum didapati di antara ratusan jenis flora usus.Terdapat beberapa strain bifidus yng berbeda yang dengannya manfaat kebugaran atau kesehatan yng berbeda juga.1. Bifidus regularis Bifidus regularis cuma bisa didapati pada produk yogurt Activia yng diproduksi oleh Danone.Perusahaan yang telah di sebutkan memilih probiotik jenis ini lantaran bisa atau mampu tetap bertahan hidup melalui saluran pencernaan bagi atau bisa juga dikatakan untuk lantas masuk ke usus besar.B. regularis mempunyai efek menguntungkan secara keseluruhan pada saluran pencernaan. Bakteri ini pula membantu mencegah sembelit serta menaikan system kekebalan tubuh.2. Bifidobacterium bifidum Bifidobacterium bifidum adalah strain probiotik yng hidup dalam usus serta dalam jumlah yng lebih kecil dalam ASI serta mulut.Bakteri ini terbukti mempunyai sejumlah efek menguntungkan salah satunya menyembuhkan serta mencegah infeksi jamur, infeksi saluran kemih, kolesterol tinggi, diare, kerusakan gigi, serta alergi.Bifidobacterium bifidum bisa diambil dalam bentuk suplemen.3. Bifidobacterium longum Bifidobacterium longum adalah jenis bakteri baik paling mayoritas yng didapati dalam tubuh kita-kita.Bakteri ini adalah strain pertama yng hidup di usus bayi baru lahir serta bertanggung jawab bagi atau bisa juga dikatakan untuk fermentasi gula menjadi asam laktat.Bifidobacterium longum mempunyai tidak sedikit manfaat kebugaran atau kesehatan salah satunya mengurangi risiko beberapa jenis kanker, mengurangi gejala alergi, menaikan system kekebalan tubuh, menaikan penyerapan kalsium, serta mencegah sembelit.4. Bifidobacterium infantis Bifidobacterium infantis sudah lama dikenal memberikan manfaat mencegah peradangan yng terkait yang dengannya banyak sekali kondisi salah satunya arthritis, penyakit radang usus, radang usus besar, serta diabetes tipe 1.Kajian yng lebih mutakhir menunjukan bahwasanya B. infantis pula bisa mengobati gejala inflamasi akibat irritable bowel syndrome (IBS).5. Bifidobacterium lactis Bifidobacterium lactis adalah strain bifidus yng menghuni saluran pencernaan.Seringkali terkait erat yang dengannya Bifidobacterium animalis, B. lactis terbukti memberikan manfaat meringankan sejumlah masalah kebugaran atau kesehatan salah satunya alergi gluten, mengurangi risiko kanker, menaikan system pencernaan secara keseluruhan, serta menaikan fungsi system kekebalan tubuh. Mudah-mudahan memberikan manfaat

Sumber rujukan dan gambar : http://k-bioboost.blogspot.com/2017/01/probiotik-usus-5-bakteri-bifidus.html.

Seputar Probiotik Usus : 5 Bakteri Bifidus & Manfaat Kesehatannya

Advertisement
 

Cari Artikel Selain Probiotik Usus : 5 Bakteri Bifidus & Manfaat Kesehatannya